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Langlauf-Spezialcamp
mit Martin Tauber & Alois Stadlober
25.10. - 28.10. und 01.11. - 04.11.2012
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Kursbeschreibung
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Langlaufspezialcamp I & II
- weltmeisterliche Vorbereitung für den ambitionierten Langläufer/ in
- 3 x Techniktraining Klassisch/ Skating am Dachstein Gletscher
- Testmöglichkeit der neuesten Langlaufprodukte - Ski, Schuhe, Bindungssystem
- Videoanalyse
- spezifisches Langlauf Kraftausdauertraining - Übungsbeispiele auch für zuhause
- Skirollertechniktraining (Leihmaterial vorhanden)
- Skigang
- gesteuertes Training mittels Laktat und Herzfrequenz
- richtige Skipräparierung
• Trainingslehre und vieles mehr
Paket inklusive Leistungen und Preis
Unterbringung Hotel 4 Stern/ Pension, Basis DZ mit Halbpension und Mittagslunch/ Gletscherfahrten/ Training/ Testmaterial
Pauschalpreis € 380,-
EZ-Zuschlag € 8,- pro Nacht
Anreise am Donnerstag, 25. 10. 2012 bis 18.00 Uhr
und am Donnerstag den 01. 11. 2012 bis 18.00 Uhr
im Ramsau Zentrum.
Ende der Langlauf Camps jeweils Sonntag um ca. 14.00 Uhr
genauer Programmablauf bei Ankunft.
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4 Kurstage - 24.10. - 28.10.2012 und 01.11. - 04.11.2012 / 10:00 - 17:00 Uhr
max. 12 Teilnehmer
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Kursgebühr:
Preis auf Anfrage
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Martin Tauber
Informationen zu Martin Tauber folgen in Kürze
Alois Stadlober
Informationen zu Alois Stadlober folgen in Kürze
